Pasca Menopausal Pendarahan: Berurusan Dengan Ini Secara Alami

Pasca Menopausal Pendarahan: Berurusan Dengan Ini Secara Alami

Pasca perdarahan menopause dapat dimengerti menyebabkan alarm bagi sebagian besar wanita mengalaminya. Jika Anda salah satunya, ingat bahwa itu adalah gejala yang cukup umum untuk mempengaruhi sebanyak 30% wanita pasca menopause. Namun, itu tidak berarti Anda bisa membiarkannya begitu saja. Tidak adanya menstruasi setidaknya selama 12 bulan menandakan post menopause, jadi pendarahan kapan saja setelah periode itu dianggap abnormal dan harus segera diperiksa oleh dokter.

Sementara sebagian besar penyebab dan kondisi yang menyebabkan post menopause berdarah adalah jinak, ada kemungkinan bahwa alasan lain yang lebih serius berada di belakangnya. Untuk satu hal, sudah ada kelainan yang menyebabkan kanker di rahim atau vagina Anda yang memerlukan penyelidikan medis. Polip, fibroid, dan pertumbuhan lainnya biasanya tidak berbahaya tetapi perlu dirawat untuk menghentikan pendarahan. Untuk menentukan penyebab sebenarnya, berbagai tes ginekologi yang melibatkan ultrasound trans-vaginal, histeroskopi, atau bahkan biopsi dapat dilakukan.

Mungkin penyebab paling umum dari perdarahan pasca menopause adalah penurunan kadar estrogen yang mengarah ke vaginitis atrofi. Lapisan vagina menjadi lebih tipis, menghasilkan kekeringan dan hubungan seksual yang menyakitkan. Juga, menurunkan kadar hormon bertanggung jawab untuk atrofi endometrium, yang menghasilkan penipisan jaringan yang melapisi rahim dan perdarahan atau bercak spontan.

Pembatasan untuk terapi pengganti hormon (HRT) dengan efek samping yang berisiko tinggi yang sebenarnya dapat menyebabkan perdarahan pasca menopause di tempat pertama, apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi gejala yang tidak nyaman ini? Banyak hal; dan kabar baiknya adalah, mereka bisa aman, efektif, murah, dan metode alami.

Tetap tenang dan terus berjalan. Tidak terlalu menyederhanakan atau mengecilkan perdarahan pasca menopause, tetapi penelitian klinis telah menunjukkan bahwa ini sebenarnya berhubungan cukup baik dengan tingkat kecemasan dan keadaan pikiran wanita. Semangat intens, kemarahan, depresi, atau kecemasan telah diketahui menyebabkan pendarahan spontan, terutama di kalangan wanita pasca menopause. Jadi cobalah untuk menghindari situasi stres yang emosional dan psikologis, dan jagalah pikiran yang positif dan tenang setiap saat. Sebagai bonus kebugaran fisik tambahan, cobalah melakukan yoga dan latihan lain yang dapat membuat Anda tetap terpusat dan tenang, serta nada otot Anda pada saat yang bersamaan.

Hibur temanmu. Hot flashes harus disimpan di teluk selama menopause dan seterusnya, tetapi untuk secara efektif mengatasi perdarahan pasca menopause, mandi semi-panas, bantalan pemanas, dan botol air panas benar-benar dapat membantu menghilangkan ketidaknyamanan. Mandi air hangat sesering mungkin karena dapat membantu merilekskan otot dan mengurangi rasa sakit untuk sementara. Jika ada rasa sakit disertai pendarahan, Anda dapat menempatkan botol air panas atau bantal pemanas di punggung bawah atau perut saat beristirahat untuk memudahkan Anda.

Cobalah perawatan alami untuk mengontrol pasca perdarahan menopause. Obat bebas dapat diresepkan kapan saja, tetapi mereka dapat terbukti cukup mahal dalam jangka panjang. Mengapa tidak pergi untuk menyembuhkan organik dan alami dulu? Ahli homeopati dan praktisi herbal membuktikan keampuhan mereka dalam dosis yang tepat. Beberapa yang paling populer yang mengatasi perdarahan pasca menopause termasuk alfalfa, yang menyeimbangkan hormon, menurunkan kolesterol, dan meredakan peradangan vagina ketika dimakan sendiri, diambil sebagai suplemen, atau diinfuskan dalam mandi sitz. Black cohosh adalah bahan ginekologi favorit lainnya karena sifat-sifatnya yang meredakan gejala menstruasi. Tincture dan tablet yang mengandung ekstrak black cohosh direkomendasikan untuk menurunkan tekanan darah dan untuk merangsang kelenjar pituitari. Anda juga dapat mencoba tingtur kayu manis untuk mengatasi pendarahan. Enam hingga dua belas tetes di lidah Anda atau dicampur dengan air minum atau jus dan diminum tiga kali sehari dapat sangat membantu mengurangi nyeri punggung bawah dan mengobati pendarahan uterus.

No comments.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *