Post-Traumatic Stress Disorder – Perawatan Herbal Ayurvedic

Post-Traumatic Stress Disorder – Perawatan Herbal Ayurvedic

Post-traumatic stress disorder (PTSD) adalah penyakit emosional yang berkembang sebagai akibat dari pengalaman yang sangat menakutkan, mengancam jiwa atau sangat tidak aman. Gejala umum termasuk berulang, mengalami kembali trauma; kecenderungan menghindari; reaksi yang sangat sensitif terhadap pengalaman sehari-hari yang normal; gangguan kepribadian; perkembangan sosial dan emosional negatif; masalah somatik ganda; dan kehidupan seksual yang bermasalah. Gangguan emosi yang sudah ada sebelumnya, kurangnya dukungan dari keluarga dan teman, usia muda, jenis kelamin perempuan dan ketidakmampuan belajar, merupakan faktor risiko untuk mengembangkan PTSD setelah peristiwa traumatis.

Psikoterapi, terapi kognitif dan perilaku, konseling individu dan keluarga, dan obat merupakan manajemen PTSD. Obat-obatan Ayurvedic digunakan untuk mengobati ketakutan, kecemasan dan stres. Ini termasuk Brahmi-Vati, Saraswatarishta, Arjunarishta, Dashmoolarishta, Abhrak-Bhasma, Suvarna-Bhasma dan Bruhat-Vat-Chintamani. Obat-obatan herbal yang dapat digunakan dalam kondisi ini termasuk Brahmi (Bacopa monnieri), Jatamansi (Nardostachys jatamansi), Shankhpushpi (Convolvulus pluricaulis), Vacha (Acorus calamus), Mandukparni (Centella asiatica), Sarpagandha (Rauwolfia serpentina), Khurasani ovum (Hyoscyamus) niger), Jaiphal (Myristica fragrans) dan Ashwagandha (Withania somnifera). Obat-obatan seperti Suvarna-Malini-Vasant, Laxmi-Vilas-Ras, Maha-Laxmi-Vilas-Ras dan Makar-Dhwaj -Ras digunakan untuk memperkuat 'Oj' dari tubuh.

Beberapa prosedur Panchkarma dapat digunakan dengan bijaksana untuk membantu orang yang terkena PTSD. Pijat harian seluruh tubuh menggunakan obat-obatan seperti minyak Mahanarayan, minyak Mahamash dan minyak Maha-Sahachar membantu dalam mendorong relaksasi dan mendapatkan tidur yang nyenyak. Prosedur seperti 'Shirodhara' dan 'Shirobasti' memiliki efek penenang yang baik. Kursus berulang enema obat menggunakan minyak Vishgarbha atau minyak Maha Sahachar membantu dalam mengendalikan dosha 'Vat'; sehingga mengurangi iritabilitas, kecemasan dan ledakan emosi. Obat tetes hidung menggunakan minyak Vacha, minyak Anu, minyak Panchendriya-Vardhan dan ekstrak cair Shigru (Moringa oleifera) atau Vishwa (Zinziber officinalis) efektif dalam menstimulasi pikiran dan otak; dengan demikian membantu untuk mengatasi kehidupan.

Orang-orang yang terkena dampak PTSD harus mengadopsi praktik gaya hidup positif seperti olahraga teratur, makan makanan yang sehat dan mengikuti jadwal rutin yang sibuk. Teknik relaksasi, yoga asana dan pranayam juga dapat membantu. Pada saat yang sama, juga penting untuk menghindari praktik gaya hidup negatif seperti penyalahgunaan zat, isolasi sosial, kerja berlebihan dan perilaku merusak diri.

No comments.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *